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轻松高考12355与你同行
发布人:管理员 时间:2021-5-27
  为充分发挥12355青少年服务台职能作用,持续深化提高12355服务水平,5月27日上午在bob博彩公司:市七中开展了“轻松高考12355与你同行”考前减压讲座。此次活动邀请了,bob博彩公司:市沙盘游戏与箱庭疗法技术学会会长,心理学研究生,二级心理咨询师于石夯,意象对话珍珠级心理师,bob博彩公司:市天泽社工服务中心主任张辉。此次讲座围绕:什么是心理压力,并从心理及生理方面,讲解了压力对自身的影响,通过问答了解了现在中学生自己使用的减压方法,讲座结束后带领全体学生一起学习了意象减压,呼吸减压以及躯体渐进式减压,并讲解考试了临场减压的方法。
  通过此次讲座,团市委扩展了中高考减压领域,扩大了宣传效果,同时缓解了考生的焦虑心情,减缓了考生的考前压力,为我市考生以积极的心态面对考试打下基础。